Hola! En esta entrada, quiero dejarlos con una lista de mis blogs, escritos desde Agosto 2017 hasta la fecha. Estaré publicando cada uno en Twitter, Facebook y LinkedIn también si desean seguir mis cuentas sociales. Espero que disfruten leyendo o re-leyendo estos posts y que les sean de mucha utilidad! Mi primer blog post […]
Hola! Y bienvenidos a este blog post en español. Hoy, Lara escribe acerca de la importancia de apreciar y aceptar que apreciamos ciertas cosas, como el hecho de que en Inglaterra la luz solar en invierno es limitada. Es suficiente tener un día soleado en medio del invierno para recordarnos lo lindo que es ver […]
Hola y bienvenidos a esta nueva entrada de mis blogs en Español. Esta semana, Lara nos habla de las canas. Hablar de canas puede sonar algo superficial, pero en realidad es un tema que toca a lo profundo de nuestro ser. (Yo he decidido dejarme el pelo tal y como es…tengo muchas canas – si […]
Hola y bienvenidos a este blog post en español. Esta semana, Lara nos habla del autocuidado en relación a nuestro cuerpo. El cuerpo es una parte esencial de nuestro ser. Somos mente, cuerpo y espiritu. Lara nos anima a cuidar nuestro cuerpo, y como consecuencia, como cuidar nuestra salud mental y espiritual. […]
Bienvenidos a este nuevo post en español. Primero que nada, quisiera explicar la ausencia de posts el mes pasado. Por cuestiones de salud, decidí tomarme un descanso de escribir blog posts, para tener más tiempo y espacio para recuperarme. Encontré soluciones a mi situacion y ahora me siento mejor, y me agradezco a mí misma […]
Bienvenidos a esta nueva etapa en mis blogs en español. Por cuestiones de tiempo, y con el afán de continuar brindando recursos en mi primer idioma, he decidido unir fuerzas con Lara Knaggs, psicoterapeuta de mujeres en-línea y en Londres, para compartir información en español, que sea de utilidad para nuestros lectores y clientes hispanohablantes en el […]
Hi everyone! I have been pondering on some things for the past few weeks. You might have noticed a lack of new blog posts or less original stuff on my social media platforms. I’ve been in a bit of a health “pickle”. I am in the process of sorting it out but it takes time […]
Las semanas anteriores – desde que el clima mejoró y parece que al fin la primavera está por llegar – he iniciado a limpiar algunos de mis papeles, ropa y desorden. Eso me hizo sentir bien, remover las cosas que no he usado, visto o que no me he puesto en un largo tiempo, y […]
Bienvenidos a la segunda parte del tema acerca de la compasion. Es un tema importante pues es una manera de mejorar nuestras relaciones y tener una vida mas tranquila y feliz. Empecemos… ¿Cómo podemos iniciar a practicar la compasión con nosotros mismos y con otros, en nuestra vida diaria? A continuación te comparto algunos consejos […]
Bienvenidos a la entrada de esta semana de “En Terapia” Gracias a los que me escribieron acerca de lo que les gustaría que escribiera en futuros posts, así que esta semana el topico ha sido elegido por ustedes, mis lectores. Continúen haciendo sus sugerencias, ya que esto me ayuda a saber qué material será útil […]