Blog en español: Autocuidado como forma de revolución

Bienvenidos a esta nueva etapa en mis blogs en español.

Por cuestiones de tiempo, y con el afán de continuar brindando recursos en mi primer idioma, he decidido unir fuerzas con Lara Knaggs, psicoterapeuta de mujeres en-línea y en Londres, para compartir información en español, que sea de utilidad para nuestros lectores y clientes hispanohablantes en el Reino Unido y en el resto del mundo.

En estos posts, yo estaré dando un comentario breve acerca del post que Lara ha escrito para su página, y luego dejaré un link para que puedan leer el post en su totalidad.

Espero que sean de utilidad y si hay algún tema en particular que quieran que tratemos, con mucho gusto dejen un mensaje en el comment box o via el contact form.

Esta semana, Lara ha escrito acerca de un tema que se encuentra al centro de todo lo que yo hago – en mi vida personal y en mi trabajo con mis clientes.

El autocuidado es un tema muy importante, especialmente cuando todo es tan inmediato y hemos perdido la noción de “delayed gratification” o gratificacion atrasada, en donde hay que esperar para obtener el premio o aquello que realmente deseamos.

También nos hemos vuelto personas muy ocupadas y no solo en un área, sino en varias.

Nos olvidamos de darnos tiempo para nosotros mismos, y es de esto de lo que habla Lara en su post acerca de la revolución del autocuidado.

Pueden leer el post haciendo click en este link.